ナガレコは高知近辺特有の呼び方です。一般的にはトコブシと呼ばれています。アワビに間違われるほど形は似ていますが、サイズは小さ目で食べやすい貝です。漁が盛んになる4月～9月にかけてが旬と言われています。ナガレコは栄養の宝庫であり、たんぱく質をはじめ、エネルギー源になるグリコーゲンや亜鉛、タウリンなどが豊富です。エネルギー代謝を活発にするビタミンB1や肌荒れを防ぐビタミンB2、抗酸化をサポートするビタミンEなど、ビタミンやミネラルなども豊富に含まれています。新鮮な魚の通販を実施しております。